jak brac

a tak w ogóle to jest sens brac nitro po kreatynie?? czy poczekac trochę czy może wczęsniej?? czy jak??

[...] cos z duza zawartoscia potasu, bez magnezu bo juz mam widze, ze tam jest 30 tabletek, srednio 4 trzeba dziennie brac wiec nawet nie wystarczyloby opakowanie na 2 tyg.. najlepiej chcialabym cos takiego jak Zincas, jest w nim 50 tabletek a bierze sie 1 dziennie, wiec na dlugo wystarcza Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2006-11-07 15:16:26

to tylko kreatyna, cudów sie nie spodziewaj, można brać jak trening i micha ogarnieta bez problemow

Schowaj to od szafy, pocwicz conajmniej z pol roku,i wtedy bierz. A tego bialka troche malo(dokup wiecej)Jak juz brac kreatyne to porzadnie~!!! Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

ok czyli tka jak napisales przez 2 tygodsnie w sumie mam brac clomid i kreatynke tak?

[...] SAA w wieku 39 lat z powodu kontuzji przestałem brać. W ostatnich 3-4 latach to już sam test był. Nie brałem NIGDY HCG. Nie był potrzebny clomid. Kilka miesięcy - nie dłużej jak pół roku i wszystko wróciło do normy. Ostatecznie w wieku ok. 45 lat miałem test na poziomie 2,8-3,3 ng/ml, więc gorzej niż u Ciebie, aczkolwiek nie mam pojęcia jaki był [...]

Dzięki chłopaki. A białko chciałem brać typowo na noc na dobicie, jako ostatni posiłek. Dobre wyjście czy jednak zjeść jak dotychczas chudy ser.

hmm nie ma potzreby brac izoaltu ani mainek ,kup albo treca whey protein,albo olimp sp 80 ,do tego carbo i wystarczy,pytanie tylko jakie sie nasowa jak wyglada twoja dieta i czy aby napewno potrzebne ci bialko

Liczac 2g na kg daje ok 160g.Zabiegany zamnie czlowiek wiec nie zawsze wychodzi pelne min 160g Dlatego pomyslalem o proteinach jako uzupelnieniu diety. ok amino odpada a np Pure Whey Isolate 95 ?pytam bo zawiera Lecytyna: 85,0 mg w tym: cholina: 19,5 mg i inozytol: 11,5 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 325,0 mg a sp 80 nie . Jak bys rozlozyl [...]

ale jak zrobie te dwa cykle to czy potem sie odblokuje na 100% clomem dwoma lub trzema.aa i poco mi te hcg czy jakoś tak i czy to musze brać

nieno diete ładnie czymam hmm :D jak czytam na forum to biora nawet łepki po 15 lat juz suple :D ale to chyba przesada a ty od ilu zaczołes brać kreatynke .. ale wiesz czesto nie robie cykli 2 razy w roku

[...] sojavitu i biorac go z białkiem serwatki zbuduje sucha mase miesniowa czy moze lepiej mniej ale lepszego bialka kupic np to egg albo kazeine." - soja nie jest taka zla, jak wydaje sie wiekszosci - przyrost m.miesniowej nie zalezy wylacznie od /doozej/podazy bialka "CZy kreatyne mozna brac przez 6- 7 tyg??" tak, a nawet i dloozej; [...]

Jak mnie po kreatynie brzych zaczął bolec to nie mogłem się ruszac przez tydzien byłem na L4. Lepiej tego nie brac

Teraz to nie wiem jak juz brac

nie pojechalem tylko stwierdzilem fakt ale jak nie chcesz brac to tym lepiej Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-15 18:13:13

Ja mam rozpisany dokladnie taki cykl jak poprzednik,tylko na pierwsze 4 tygodnie dorzucam metke(100 tabletek)i na tygodnie 8-12 mam jeszcze stanabol 100(100 tabletek/5mg),stanabol specjalnie chce brac 2 tygodnei dluzej niz pozostale srodki,zeby dzialanie ustalo mniej wiecej w tym samym okresie,co o tym sadzicie?

czy nie wiecie jak będa działeć ph na intenstwność treningów w sportach walki ???? czy nie warto brac i dlaczego ???

Co Ty qrwa pit81 za rady dajesz. 30mg mdrola dla chłopka 80kg, co niedawno dowód osobisty odebrał i do tego 6 tyg yebania wątroby? 1-4 20mg ed max, jak już brać mdrol.

oj niepotrzeba ta zlosliwosc :/ chcialem teraz poeksperymentowac cos z bcaa za duzego doswiadczenia z odzywkami nie mam dlatego zwracam sie do was ... jak juz powiedzialem zalezy mi na czystej masie miesniowej za soba mam juz kilka cykli ... jakie odzywki suplementy byscie polecili .. dodam ze z gainerem mam zle doswiadczenie ... i wolal bym go [...]

czyli diety nie ma... jak już chcesz brać BCAA to w Twoim przypadku 8g przed treningiem i 8g po treningu